«Хорошее питание — это форма самоуважения. И оно заключается не в том, чтобы есть меньше, а в том, чтобы есть правильно и баловать себя полезными блюдами. Помните, что несколько хорошо сбалансированных приемов пищи лучше, чем множество нездоровой еды»